Elogie-se.
Uma tarefa um tanto quanto difícil, mas ontem fiquei tão feliz de ter feio AF... Me elogiei bastante...
Hoje vou fazer AF de novo e estou tentando a dieta dos pontos... Estou seguindo a tabela e quantidade de pontos do Saúde Abril. Vamos que vamos!!! E mais elogiossssssss
Ahhhhhhh!!! Fiz tudo direitinho ontem e hoje a balança me presenteou com 400g a mais... É brincadeira, né?! Mas eu sou brasileira e não desisto nunca!!!
Beijosssssssssssssssssssssssss
Estou amando ler tantas coisas sobre esse livro, e enlouquecendo para lê-lo também rs*
ResponderExcluirIsso mesmo, força na peruca, logo logo o peso baixa e não só essas 400g não! =)
beijos
amiga é isso mesmo, se elogia, veja as coisas simples que você faz e se parabenize, você merece, grande beijo.
ResponderExcluirelogiar é super bom. Eu tb estou fazendo isso, estou lendo o livro pense magro e esse é uma das tarefas...a gente não costuma ter esse habito, alias, nem de elogiar os outros, né?
ResponderExcluirnão ligue para a balança, as vezes ela é chata mesmo....
bom dia.
http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/
Ola amiga, que coisa boa heemm! Da uma sensaçãod e dever cumprido, mas nao se preocupe eu tbm to fazendo td certo aqui e o peso aumentou... kkkkk gramas tbm, mas aumentou, mas nao vamos nos desesperar, parei de paranoia, continue nos esforçando que o peso vai baixar. Somos brasileiras mesmo rs! Beijos!
ResponderExcluirOI!!! PRIMEIRA VISITA AO SEU BLOG E... ADOREI, PARABÉNS!!!
ResponderExcluirÉ ISSO AÍ FORÇA E FOCO!
TÔ TE SEGUINDO...
BJ, ANA
http://emagrecerepossivelana.blogspot.com
Ah essas balanças sempre querendo pregar peças.
ResponderExcluirMas não desanima não porque ela que tem que ceder
não vc.
Um bju
Vc acredita q tenho o livro, e não estou lendo? Vou agora mesmo pegar o livro pra ler. Parabéns pelas mudanças.Bjks
ResponderExcluirMinha querida, não fique triste quando a balança oscila... faz parte. As vezes as medidas dizem mais.
ResponderExcluirElogie-se sempre. E tente elogiar as pessoas ao seu redor. Quanto mais autoestima em volta de nós, melhor. Bjs.